Hyvinvointipäivä Rokualla la 16.9.2023
Hyvinvointitiimi kutsuu sinut viettämään hyvinvointipäivää Rokualle lauantaina 16.9.2023 klo 9.00-14.30.
OHJELMA
9.00 Ilmoittautuminen ja aamukahvit suolaisen kanssa ravintolasalissa
9.30–10.00 Virittäytymistä päivään, Hyvinvointitiimi
10.00–12.00 Aktiviteetit oman valinnan mukaan (valitaan ilmoittautumisen yhteydessä):
Aktiviteetti 1.
10–11 Harjun Hengähdys, max. 25 hlö
10–11 Jäkäläjumppa, max. 50 hlö
10–11 Omatoiminen kävely/pyöräily (oma pyörä)
Aktiviteetti 2.
11–12 Jännitys-rentoutus liikuntasalissa max. 25 hlö
11–12 Jäkäläjumppa, max, 50 hlö
11–12 Omatoiminen kävely/pyöräily (oma pyörä)
12.00–13.00 Lounas hotellin noutopöydästä
13.00–14.30 Kehittyvä työelämä – tunteilla työhyvinvointia
Työelämän kehittäjä, työhyvinvointikouluttaja, Kohtaava ammattilainen® Johanna Kononow Kalevala Valmennus Oy
14.30 Iltapäiväkahvit ravintolasalissa
Mahdollisuus kylpylässä käyntiin tapahtuman/yhteisen osuuden jälkeen.
Mukaan mahtuu 100 osallistujaa, omavastuuosuus 35 €. Saat maksuohjeet ilmoittautumisajan päättymisen jälkeen sähköpostiisi. Sitovat ilmoittautumiset 16.8. mennessä https://ssl.eventilla.com/hyvinvointipaiva
Rokualle tullaan omilla kyydeillä, alueyhdistys ei korvaa matkakuluja. Kannustamme kimppakyyteihin!
Yhteiskyytien sopimista varten ilmoittautumisen yhteydessä kysytään lupaa nimen ja sähköpostin jakamiseen tapahtumaan ilmoittautuneille.
Rokua Health & Spa hotelliin majoitus 70 eur/hlö/vrk 2-hengen huoneessa (norm. 77 eur/hlö). 1hh lisä 37 eur/vrk.Hintaan sisältyy majoitus, runsas aamiainen noutopöydästä, kylpylän ja kuntosalin käyttö aukioloaikojemme mukaisesti (www.rokua.com).
Lauantaina 16.9. esiintymässä Tangokuninkaalliset 2023, liput ravintolaan majoittuvilta asiakkailta 12 eur/hlö (ilman majoitusta 17 eur/hlö). Varaukset suoraan hotellin vastaanottoon 020 7819 200 tai s-postilla myynti@rokua.com. Varausta tehdessä maininta OAJ alueyhdistys.
Tervetuloa mukaan hyvinvoimaan!
Lisätietoja Hanna Siltakoski, hanna.siltakoski()kalajoki.fi p. 050 4390 746
tai Liisa Kiviniemi, liisa.kiviniemi()oamk.fi
(Tapahtumaan voivat osallistua vain OAJ Pohjois-Pohjanmaan alueyhdistykseen kuuluvien yhdistysten jäsenet)